頭皮が硬いとハゲ・薄毛になりやすいのか？

よく耳にすることで、「頭皮が硬いと将来ハゲる」なんて聞いたことありませんか？

ホントのところ、どうなんでしょう？

頭皮が硬いのは、薄毛の原因ではなく、薄毛の結果にすぎない

頭皮が硬くなる理由は、どんなメカニズムかと言うと、

という流れです。

つまり、まず先に薄毛ありきなので、原因と結果の順番が逆です。

「薄毛だから頭皮が硬くなることがある」というのが本当のところなのです。

そもそも、頭皮が硬いかどうかは素人にはわからない

そして、そももそも人間の皮膚感覚では、こうした頭皮の微細な「硬さ・柔らかさ」を感知できません。

繊維化した皮膚を、さわってわかるほど、私達の指先は敏感にはできていないのです。

頭皮の硬さが気になる場合はマッサージを

そういった理由で、薄毛対策になるのかは微妙ですが、頭皮を柔らかくするマッサージというものが世にたくさんあります。

両手をカニのようにして挟みながら揉みしだいたり、側頭部から頭頂部へ向かってほぐしていったりするものが多いです。

頭皮の血流は改善するかもしれませんから、やらないよりはマシ、といったところかもしれません。

発毛に必要な栄養素や酸素は、毛細血管に乗って毛根に運ばれますから。

ただし、マッサージによる血流改善も、よほどこまめにやらないと持続しません。

頭皮の血流改善は、生活習慣、洗髪後のドライヤーなど、あらゆる面でトータルにケアしないといけません。

ハゲ・薄毛の対策は、生活習慣の改善から！

薄毛にはドライヤーと自然乾燥、どちらがいいの？

また、頭皮マッサージをやる際は、あまり強くしすぎないことが大切です。

毛細血管は微細ですから、あまり強く揉んだり押したりしてしまうと、損傷を与えてしまう場合があります。

血流改善には、ゆっくり・長めに・やさしく、が基本です。

また、唐辛子に含まれるカプサイシンも頭皮の血流改善に効果があります。

頭皮が硬いと、おでこにシワができやすい

余談ですが、頭皮が固くこわばってくると、おでこにシワができやすくなると言われています。

人は感情を表すときに、眉を吊り上げたり、目を見開いたりします。

このとき、頭皮が硬くなって柔軟に動かなくなると、眉と頭皮の間にある「おでこ」が、ちょうど板挟みになってしまい、シワになるのです。

長期間、おでこの板挟みが続くとシワは真皮層まで刻み込まれてしまい、シワが深く、治りにくくなります。

シワを取る対策としては、顔ヨガや顔筋トレーニングで、おでこ内部のインナーマッスルを鍛え、内側からシワを伸ばして目立たなくさせるなどの方法があります。

美容整形外科でシワ取りをしてもらうのも一つの方法です。

⇒湘南美容クリニック

まとめ

• 頭皮が硬いのは、薄毛の原因ではなく、薄毛の結果
•  頭皮が硬いかどうかは素人には判別不能
• 頭皮の硬さが気になる場合はやさしくマッサージを

最後までお読み頂きありがとうございました。